Meditación Tonglen

Es quizás, una de las meditaciones más importantes de la tradición Budista… Según Andrei Ram “Es una meditación que purifica tremendamente el ego, purifica todo lo que tenga que purificar; también permite liberar y acompañar a las personas que transitan la muerte y con las que no pudimos estar físicamente cuando entraron en la transición: se la puede hacer los 7 días después del fallecimiento y si se desea hacer completa se hace por 21 dias”.

Es la meditación con la cual Andrei Ram renovaba sus votos diarios cuando estaba en el templo con Darma. Él la recibió de Anatole Nguyeen y ahora a través de su guía y de la tradición la compartimos contigo.

Disfrútalo y comparte con nosotros tu experiencia con esta profunda meditación

Duración 40 minutos

Acompañamiento musical: Stefan Cresp

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