EMBARAZO CONSCIENTE

Yoga para mujeres gestantes

La práctica del Yoga en la Gestación es una conexión para TI y tu BEBÉ con un profundo bienestar y salud. Regálate la oportunidad de disfrutar en compañía de tu pequeñín, todos los beneficios de esta hermosa práctica. Durante las sesiones personalizadas, especialmente diseñadas para Mamá y Bebé, nos enfocamos en Respirar para serenar la mente, Estirar músculos para relajarlos y evitar tensiones, además disfrutamos profundos momentos de conexión que fortalecen la comunicación entre madre e hij@, es tu oportunidad de hacer conciencia de que eres co-creadora de vida.

Beneficios

  • Aprender posturas y respiración consciente para entrar en contacto con el campo espiritual de la gestación y la maternidad.
  • Aliviar los dolores de la espalda.
  • Flexibilizar la columna.
  • Respiraciones para propiciar la apertura del espacio interno que requiere el bebe.
  • Llevar los meses de embarazo sin molestias físicas.
  • Trabajo de apertura de caderas como preparación a la labor del parto.
  • Propiciar el canal de parto.
  • Trabajo del cuerpo emocional a través de la respiración.
  • Estímulo de confianza ante esta etapa de la vida llena.
  • Experimentación de tranquilidad y paz.
  • Aprender posturas y respiración consciente para entrar en contacto con el campo espiritual de la gestación y la maternidad.
  • Aliviar los dolores de la espalda.
  • Flexibilizar la columna.
  • Respiraciones para propiciar la apertura del espacio interno que requiere el bebe.
  • Llevar los meses de embarazo sin molestias físicas.
  • Trabajo de apertura de caderas como preparación a la labor del parto.
  • Propiciar el canal de parto.
  • Trabajo del cuerpo emocional a través de la respiración.
  • Estímulo de confianza ante esta etapa de la vida llena.
  • Experimentación de tranquilidad y paz.

Yoga para Embarazadas

$235 / 2 meses

-8 CLASES DE YOGA, 1 clase semanal presencial 2 sesiones de autopráctica.

– 1 MASAJE TAILANDÉS, trabajo de flujo en las líneas energéticas.

-1 terapia JAHARA, masaje en el agua para recordar el estado en el que está el bebe.

-1 terapia de Flores de Bach, alineación emocional.

-Guía y Acompañamiento en su alimentación saludable. (que reorzar y que evitar.)

* Estas sesiones están dirigidas a toda mujer gestante con o sin experiencia previa en yoga.