EMBARAZO CONSCIENTE
Yoga para mujeres gestantes
La práctica del Yoga en la Gestación es una conexión para TI y tu BEBÉ con un profundo bienestar y salud. Regálate la oportunidad de disfrutar en compañía de tu pequeñín, todos los beneficios de esta hermosa práctica. Durante las sesiones personalizadas, especialmente diseñadas para Mamá y Bebé, nos enfocamos en Respirar para serenar la mente, Estirar músculos para relajarlos y evitar tensiones, además disfrutamos profundos momentos de conexión que fortalecen la comunicación entre madre e hij@, es tu oportunidad de hacer conciencia de que eres co-creadora de vida.
Beneficios
- Aprender posturas y respiración consciente para entrar en contacto con el campo espiritual de la gestación y la maternidad.
- Aliviar los dolores de la espalda.
- Flexibilizar la columna.
- Respiraciones para propiciar la apertura del espacio interno que requiere el bebe.
- Llevar los meses de embarazo sin molestias físicas.
- Trabajo de apertura de caderas como preparación a la labor del parto.
- Propiciar el canal de parto.
- Trabajo del cuerpo emocional a través de la respiración.
- Estímulo de confianza ante esta etapa de la vida llena.
- Experimentación de tranquilidad y paz.
- Aprender posturas y respiración consciente para entrar en contacto con el campo espiritual de la gestación y la maternidad.
- Aliviar los dolores de la espalda.
- Flexibilizar la columna.
- Respiraciones para propiciar la apertura del espacio interno que requiere el bebe.
- Llevar los meses de embarazo sin molestias físicas.
- Trabajo de apertura de caderas como preparación a la labor del parto.
- Propiciar el canal de parto.
- Trabajo del cuerpo emocional a través de la respiración.
- Estímulo de confianza ante esta etapa de la vida llena.
- Experimentación de tranquilidad y paz.
